Entrenamiento de glúteos en casa con goma elástica: cinco ejercicios para poner tus glúteos a punto
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6 months ago
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TRABAJA TUS GLÚTEOS CON GOMAS 🍑 🤩 ¿Te animas con estos ejercicios?🌟🌟🌟 👉Tienes las series y repeticiones en el reels. 👉Trabajar con este tipo de gomas nos ayuda a: Aumentar la resistencia y, por lo tanto, la intensidad del entrenamiento de glúteos sin necesidad de utilizar mancuernas muy pesadas. Además, las gomas elásticas son fantásticas para: ✓ Realizar una gran variedad de ejercicios, y no solo de glúteos. ✓ Llevarlas a todas partes: son pequeñas y ligeras, por lo que son ideales para
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