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Petit-déjeuner sain et rapide ! 🍎🥣 Avec 1 tasse de flocons d’avoine et 2 pommes, vous êtes à seulement 5 minutes d’un petit-déjeuner délicieux et léger ! 🕒✨ ✅ Ingrédients : * 2 pommes * 5 c. à soupe de flocons d’avoine * 1/2 c. à café de sel * 130 ml de lait tiède * 20 g de beurre * 1 c. à soupe de sucre * 2 œufs ✅ Préparation : 1️⃣ Râpez ou hachez 2 pommes. Faites-les revenir 10 minutes. 2️⃣ Ajoutez les flocons d’avoine, le sel et le lait tiède. Laissez reposer 10 minutes. 3️⃣ Incorporez le

33K views · 558 reactions | Un petit déjeuner sain et rapide - crêpes à la banane et aux flocons d'avoine Ingrédients: flocons d'avoine - 100 g lait - 200 ml bananes - 2 pièces sel - 5 g levure chimique - 5 g essence de vanille - 5 ml Frire 3 min de chaque côté beurre - 10 g miel - 40 g | Cookrate - France | Facebook

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