(Cámara lenta) Cómo hacer sentadillas correctamente - Besttraining
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(Cámara lenta) Cómo hacer sentadillas correctamente - Besttraining
Crea tu plan de entrenamiento personalizado gratis: https://links.bestcycling.com/tipsTraining En este vídeo te enseñamos cómo hacer sentadillas correctamente, para que puedas entrenar de forma segura y sencilla. En nuestra app Bestcycling LIFE podrás encontrar la actividad Besttraining donde te ayudaremos a entrenar tu fuerza y tonificar ...
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Sentadilla con Peso
8.1K views · 126 reactions | Beneficios de la Sentadilla Sumo con peso. Es un ejercicio que lo puedes realizar sobre el suelo, ejecutando la técnica con la espalda recta para evitar lesiones. Se recomienda iniciar con pesos ligeros y aumentar gradualmente la carga | Jenny Romero Oficial | Facebook
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23K views · 493 reactions | Sentadilla Búlgara 4 series de 15 repeticiones en cada pierna con peso y 8 sin peso  #gymmotivation #gymencasa #facebookreelsviral #ejerciciosencasa #superlike | Sara Salas Orozco | Facebook
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Con este nuevo agarre, podemos meter más peso a la sentadilla sumo 🔥 | Just4Fit
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