MetabolismoTV on Instagram: "Episodio #553 La mentira del colesterol (Parte 1)" El colesterol es una sustancia vital. Todas las células del cuerpo contienen colesterol y sin él no podrían existir. En este video, Frank nos lo explica a fondo. #metabolismotv #franksuarez #colesterol"

MetabolismoTV on Instagram: "La verdad sobre el colesterol es que el exceso de carbohidratos puede aumentar tus niveles de colesterol. No debes tener temor al colesterol de los alimentos, ya que el hígado se encarga de regularlo. La clave para evitar niveles elevados de colesterol es reducir el consumo de harinas, pan, arroz, patatas, dulces, azúcar y otros alimentos ricos en carbohidratos. #metabolismotv #franksuarez #metabolismo #laverdadsiempretriunfa #despiertatumetabolismo #vidasana #vidasa