Ejercicio no es hobby: fuerza, movilidad y longevidad
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Ejercicio no es hobby: fuerza, movilidad y longevidad
¿El ejercicio es solo un hobby? Un experto explica por qué entrenar fuerza y movilidad hoy es clave para mantener la independencia y la salud a largo plazo. #salud #ejercicio #longevidad #habitosaludables #LFDE Uri Sabat(@urisabat). sonido original - Uri Sabat. ¿Y si te dijera que entrenar no es cuestión de ganas… sino de supervivencia ...
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