Tomar um banho morno antes de dormir parece um gesto corriqueiro, mas esconde um mecanismo fisiológico preciso que pode fazer você adormecer mais rápido e dormir com mais profundidade. O paradoxo é re ...
A hora de ir dormir está ligada à produção hormonal e ao ritmo circadiano, que só funciona bem se mantivermos horários consistentes, dizem as especialistas em sono Eulália Semedo e Sofia Rebocho. É ...
Em entrevista exclusiva ao Estadão, Sasha Trufanov e Sapir Cohen narram abusos de terroristas durante o tempo em que ficaram presos ...
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Moradores de Colombo, na Região Metropolitana de Curitiba (RMC), denunciam uma situação que já virou rotina e agora chegou ao limite: quatro dias seguidos sem água. O problema atinge casas na Rua dos ...
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Rotina popular nas redes sociais promete mais produtividade e sucesso, mas especialistas dizem que tudo depende do cronotipo de cada pessoa ...
O banqueiro Daniel Vorcaro passou seu primeiro fim de semana como detento do Sistema Penitenciário Federal com uma nova ...
Sem visitas e seis refeições por dia: como foi primeiro fim de semana de Vorcaro no presídio federal
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Vorcaro está custodiado na Penitenciária Federal em Brasília, unidade de segurança máxima destinada a presos considerados de alto risco ...
Banqueiro do Banco Master passa a maior parte do tempo em cela de seis metros quadrados e aguarda autorização para reunião ...
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