Rutinas, tablas y ejercicios clave de gimnasio con técnica, nutrición y descanso para progresar seguro. Guía completa y ...

Who needs a pricey membership? These YouTube channels by Black women make at-home fitness feel like a whole vibe.

Ya sea que estés en el gimnasio, en casa o corriendo al aire libre, estas canciones de BTS son el combustible perfecto para moverte con alegría. ¡Ponle play, sube el volumen y deja que su energía te a ...

Las zapatillas sean seguramente la parte más importante de nuestro outfit para entrenar en el gimnasio. Más allá de ser un accesorio de moda, a la hora de hacer deporte se convierten también en un com ...

El coreógrafo peruano sorprendió al anunciar que acompañará a Shakira en la famosa caminata del Estadio Nacional, sumando emoción y talento local a una noche que promete ser inolvidable (TikTok) Zumba ...

Si quieres mejorar tu salud cardiovascular pero no sabes cómo empezar, el cardio de zona 2 puede ser tu solución. Te hará sacarle mayor partido a este tipo de rutinas y ver resultados más fácilmente ...

Se llevó a cabo con el éxito el Zumba con Causa a beneficio de la asociación MUAC que preside Betty Cruz de Fernández. Los participantes, deportistas y damas altruistas se reunieron en la explanada ...

Este Día Nacional del TDAH, bajo el lema ‘Un trastorno crónico sin atención sanitaria’, la Asociación TDA-H Palencia, liderada por José Antonio Hoyos, alzará la voz por el 6,8 por ciento de niños y ...

Este domingo 26 de octubre se llevará a cabo la consulta interna del Pacto Histórico, un proceso en el que se definirá quién será su precandidato presidencial y el orden de las listas cerradas al ...

Si tu entrenamiento de cardio habitual te aburre o no notas el progreso que te gustaría, puede que sea hora de probar algo diferente. ¿Qué te parece saltar a la comba? Seguro que de pequeño era una de ...

Este viernes 24 de octubre, desde las 18:00 horas, la Plaza de Armas de San Carlos se transformará en el epicentro de la diversión y la vida activa con la esperada Zumba Color 2025, un evento gratuito ...

Elegir AirPods para el gimnasio parece sencillo... hasta que llevas dos semanas entrenando y acabas con los oídos acalorados. Los AirPods Pro 3 prometen no moverse ni un milímetro, y es cierto. Pero ...