Entre os alimentos mais lembrados quando o assunto é cansaço e falta de disposição, o espinafre costuma aparecer no topo ...

Compreender o que é anemia é fundamental para identificar os sinais precoces e evitar complicações. Veja todos os detalhes ...

Outras leguminosas possuem valores nutricionais parecidos com os do feijão e podem oferecer os mesmos benefícios ...

O hematócrito baixo significa que o percentual do volume total de sangue está abaixo do normal, e pode indicar condições como ...

A dúvida sobre se espinafre é bom para anemia é muito comum, especialmente entre pessoas que estão enfrentando cansaço ...

O Espinafre (Spinacia oleracea) é um vegetal folhoso reverenciado globalmente por seu alto valor nutricional e propriedades medicinais, sendo um ...

Carnes, leguminosas e vegetais verde escuros estão entre as melhores fontes do nutriente e podem elevar os níveis de ...

O espinafre (Spinacia oleracea L.), um vegetal folhoso de cor verde escura, é um superalimento com uma impressionante ...

Descubra como carnes, feijão, lentilha e espinafre ajudam a elevar hemoglobina. Veja dicas de combinações que potencializam ...

A prevalência de anemia ferropriva encontrada na amostra foi de 41,7%, com predominância na classe socioeconômica mais baixa. Embora a prevalência de anemia tenha sido elevada, o estado nutricional ...

No Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre a anemia ferropriva. O ferro é um nutriente essencial para o organismo, um mineral importante para manter o bom funcionamento de muitas funções corporais, ...

Perceber tufos de cabelo caindo no banho, na escova ou pelo chão do quarto pode ser um alerta que muitas mulheres preferem ignorar, até que o espelho começa a mostrar as falhas. Quando isso acontece, ...