Revista Clara on MSN
Blanca Pombal, entrenadora: "Para aumentar el gasto calórico al caminar, recomiendo alternar ritmos: dos minutos rápido y un minuto más suave"
Caminar es uno de los ejercicios más completos, pero si lo que buscas es quemar más calorías, la clave está en cómo lo haces. La entrenadora Blanca Pombal nos comparte sus trucos.
Entre las pruebas más conocidas hay una que parece un juego: la prueba de fluidez verbal. Consiste en pedirle a la persona que diga, en un minuto, todas las palabras que pueda que empiecen por una ...
Cuando pensamos en lo que hace que una relación sea especial, los “grandes” eventos ocasionales pueden destacar para nosotros. Pero en realidad, lo que alimenta el amor de manera más consistente son ...
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"Un minuto puede cambiar todo": Ignacia Antonia emociona con relato sobre seguidora que vivía difícil momento
Ignacia Antonia sorprendió en redes sociales al compartir una de las experiencias más significativas de su carrera como influencer, donde su cercanía con una fanática marcó la diferencia en un momento ...
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