Nem kell elnyomnod az édesség utánai vágyat, csak jól kell választanod! Nagy kihívásokat tartogató küldetés az, hogy egészségünket minél tudatosabban ápoljuk, ami egész életünkben nagyon fontos.

Amikor megkapod a diagnózist – cöliákia vagy gluténérzékenység –, elsőre talán úgy érzed, minden megváltozik. A kedvenc péksütik, tészták és desszertek hirtelen tiltólistára kerülnek, és az étrend ...