Elle nous donne le ventre mou et des bourrelets, la graisse du ventre se loge vite autour de notre sangle abdominale en augmentant notre tour de taille. Si la graisse abdominale reste sans trop de ...

La graisse abdominale peut être difficile à déloger, elle qui a vite fait d’être stockée dès lors qu’on consomme des aliments gras et sucrés qui nous font consommer plus de calories que l’on en brûle ...

La coach sportive Jade Morning partage ses 3 variantes favorites de la planche pour cibler efficacement la graisse abdominale ...

Redoutablement efficaces pour solliciter les abdominaux profonds, ces exercices de Pilates au mur renforcent le ventre et ...

Un peu rond, un peu large… votre ventre s’est un petit peu épanoui ces derniers temps ? Pour en finir avec la graisse abdominale et retrouver une taille de guêpe, une petite remise en forme s’impose.

Pour avoir un ventre plat et tonique pratiquer une activité physique aide. Marcher d’une certaine manière permettrait d’ailleurs de brûler efficacement la graisse abdominale. On vous dit tout ! En ...