Einfach mal in Stille sitzen und nichts denken, nur sein. Gar nicht so einfach! Meditieren kann aber gelernt werden. Und das zahlt sich aus, denn regelmäßige Meditationsübungen können sich positiv auf ...

Fazit: Meditation und Entspannung - Dein Weg zur inneren Ruhe meditationentspannung.de ist die digitale Anlaufstelle für alle, die mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude suchen. Der Blog ...

Meditation ist keine Selbstoptimierung, sagt unsere Kolumnistin Patricia Thielemann und erklärt, wie der Start mit der Entspannungstechnik gelingt. Patricia Thielemann 12.04.2024 - 16:57 Uhr ...

Für Niko Kohls ist Meditieren so selbstverständlich wie Zähneputzen. Warum wir neben der täglichen Mundhygiene noch die Psychohygiene brauchen? So schützen wir unsere seelische Gesundheit und fühlen ...

Meditation für innere Ruhe und Entspannung: dies ist eine Meditation zum entspannen und Stress abbauen. Insbesondere bei Angst sowie Nervosität. Je öfters du diese Art von Meditation übst, desto besse ...

Jasmin Schreiner hat sich darauf spezialisiert, Musik zu schaffen, die die Seele beruhigt und den Geist entspannt. Ihre meditativen Melodien und sanften Klanglandschaften bieten eine willkommene ...

7 Mind ist eine der beliebtesten deutschsprachigen Apps für Entspannung und Meditation. Sie ist sowohl für Android als auch für iOS verfügbar und bietet Meditationen für Einsteiger und ...

TUNGELN - Im Monat Februar bietet das Deutsche Fachzentrum für Meditation und Entspannung (DFME) eine Vielzahl an Veranstaltungen an. Den Anfang macht am Mittwoch, 6. Februar, der Seminarzyklus I zum ...

[SPITZMARKE]VAREL - VAREL/LR - Eine Reihe Seminare zu Entspannungstechniken und Meditation gibt es wieder im August in der Praxis „Balance“ in Varel. Angeboten werden unter anderem ein ...

ANZEIGE Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen "Die Entspannung kommt erst später" / Geduld und Ausdauer sind wichtig bei der Meditation, sagt Psychologe Dr. Ulrich Ott in der "Apotheken ...