Du willst den Spagat lernen? Du suchst nach Dehnübungen für mehr Hüftbeweglichkeit? Ich zeige dir heute warum Stretching für Spagat nicht funktioniert und wie du stattdessen schnell Spagat lernen ...

Dornburg, Februar 2015 – Der Spagat fasziniert Sportler und Zuschauer gleichermaßen. Daher ist er nach wie vor ein unverzichtbares Element in vielen Sportarten. Das praxisorientierte Buch „Ich lerne ...