Le ventre est l’une des parties du corps qui est le plus source de complexes. C'est également l’une de celles que l’on cherche le plus à travailler grâce au sport. Pour se débarrasser de son ventre ...

Avoir de la graisse abdominale est souvent une source de complexe. Ce ventre mou qui nous donne des bourrelets peut vite devenir gênant au quotidien. Si on veut souvent perdre le gras du ventre en ...

La coach en fitness Danielle Gray partage son astuce numéro 1 pour en finir avec la graisse abdominale et obtenir un ventre plat. On pense souvent que multiplier les séances de cardio ou faire des ...

Le stomach vacuum est un massage ventral aux nombreux bienfaits offrant une meilleure digestion, un ventre plus plat et des abdos davantage gainés. Il s’agit d’un exercice hypopressif qui agit ...