A veces es difícil encontrar el momento para escapar de casa después de un día de trabajo para salir a correr o a caminar y así cumplir el objetivo de pasos diarios que tenemos marcado. Y más durante ...

Somos muy conscientes de que los apasionados del running sufren cuando no pueden salir a dar rienda suelta a su pasión. Les falta algo. Y no es de extrañar ya que correr es un ejercicio de suma ...

El Amazon Prime Day ha llegado para llenar de ofertas esta segunda semana de julio en la que aprieta el calor, y para evitar las altas temperaturas o para huir del frío si eres previsor y piensas ya ...

Con un clima tan cambiante, hay días en los que no nos apetece salir a correr o caminar por la calle, y esto es más común de los que crees. Ahora bien, si en casa tienes la oportunidad de usar una cin ...

Volver a la rutina después de las fiestas siempre cuesta. El cuerpo lo nota, la cabeza también, y de repente aparecen los propósitos de año nuevo: moverse más, cuidarse un poco mejor y dejar de poner ...

“Cardio”, abreviatura de ejercicio cardiovascular, se refiere a cualquier forma de actividad física rítmica que aumente el ritmo cardíaco y la respiración para que el corazón y los pulmones puedan ...

La cinta de correr se ha consolidado como uno de los equipamientos preferidos tanto en gimnasios como en el hogar, especialmente por quienes buscan una alternativa ...