Água não impede os efeitos do álcool, mas reduz danos e melhora sintomas típicos das festas, apontam especialistas.

Se você passou algum tempo nas redes sociais ou visitou um evento esportivo ultimamente, com certeza foi bombardeado por incentivos para beber mais água. Influenciadores e celebridades arrastam ...

É importante se manter hidratado para evitar problemas de saúde; veja dicas para conseguir o feito mesmo não gostando de ...

Saiba quanto beber de água por dia e como hidratação eficiente aumenta produtividade, saúde e energia sem complicar sua rotina.

A hidratação é indispensável para o corpo, mas o momento em que ela acontece nem sempre recebe atenção. À noite, ...

Você já está careca de saber que ingerir água diariamente é necessário para o corpo, certo? Estima-se que, todos os dias, perdemos cerca de dois litros de água ao transpirar, urinar, respirar e ...

O consumo regular de água está associado a uma série de benefícios provados pela ciência. Estudos indicam que beber em torno de 3 litros de água todos os dias beneficia a regulação da temperatura do ...

8 em cada 10 pessoas em todo o mundo sofrem de hérnia de disco, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) ...

Não é à toa que grandes executivos e profissionais de topo seguem à risca esse hábito. Kat Cole, presidente da empresa Focus Brands, acorda todos os dias às 5h da manhã e bebe 700 ml de água. Arianna ...

No início do século 19, as pessoas tinham que estar à beira da morte antes de se dignarem a beber água. Somente aqueles "reduzidos ao último estágio da pobreza satisfazem sua sede com água", dizia ...

É simples na teoria, mas difícil na prática: beber alguns goles de água ao longo do dia pode parecer trivial, mas nem sempre é uma tarefa cumprida com sucesso. "Percebo que a população brasileira, em ...

É comum ouvirmos dizer que, para mantermos nossa pele fresca e saudável, é essencial beber bastante água. As quantidades recomendadas variam. Nos Estados Unidos, por exemplo, a orientação é que se ...